“
昨晚心情不好,原本图方便开车回家,哪料车子一动就被灯杆刮蹭。
我的感受是,真倒霉!开始一系列的自责,内疚,觉得这是不应该发生的低级错误。一应该习惯性的上车前检查周边环境。二是不应该粗心大意就走。三是交头接耳不专心开车。四是………我都怀疑自己的操守很有问题,是要好好检讨自己
停!!!受够了!!!
相信不小心导致得到自己不想要的结果,生活中比比皆是,大多数时候我们都是完全无意识的让自己进入这种沮丧的状态,所以我们的人生总是在低效的重复。现在开始,我们将从心改变这个颓局!
那么现在我邀请你换一个看法。
今天发生的这个事情,是在提醒我什么?我的什么习惯导致我会有这样的失误?而且两次都是右边!右边代表什么!这就是内观自己的开始!不是停留在事件,更不是让自己沉浸在习惯的情绪模式里自艾自怨。而是积极的探索自己的内心世界行为模式。
一旦你找到了原因时候,相信你是会很兴奋的,你心里的能量会是上升的。甚至你会觉得:哇,好在今天剐蹭这个车门,让我发现了这么多……通常讲的觉悟也就如此,
这样就是成长了一次!
两种看法,态度,能量,感受和最终的结果完全不一样。
不信你试试!
讲完了
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