蚂蚁车生活：开车犯困这么危险，怎么才能提神醒脑呢?

cesifu • 2019年5月8日 am12:00 • 资讯

我们都知道开车犯困到底有多危险。开车是需要集中注意力的，很多事故的发生仅仅就是因为驾驶者的一个晃神。开车犯困这么危险，怎么才能提神醒脑呢?

一、找个地方停车睡一会

开车犯困是时候，最有效的方法就是找个安全的地方停车，然后闭眼小睡一会。例如，跑高速的时候，可以选择服务区停车休息一会。(记得睡觉的时候，车窗摇开一条小缝，保持空气的流通。)

如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

二、打开车窗吹吹风

打开窗户狠吹一阵风，也能起到提神的作用。

原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神，而且车外凉爽的风吹过，怎么着也能让人精神振奋一些。

三、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸

平时犯困的时候，想必很多人的习惯是用手拍拍自己的脸，所以开车犯困的时候也可以使用一下。

不过拍脸的效果是有限的，这时停车洗个冷水脸则是更好的选择。

找不到洗手间也没关系，车里放的矿泉水也是可以的。

四、喝茶、咖啡、红牛等饮料提神醒脑

如果预备长途驾驶，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如茶、咖啡、红牛等。

不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神，大家可以根据自己的喜好选择适合的。

五、听一些节奏感强的音乐

开车的时候听歌是很多人十分喜欢的选择，但是舒缓的音乐容易使人犯困。

所以在犯困的时候，可别听舒缓的了，可以选择一些节奏感强的，或者比较熟悉能跟唱的，这样有助于调动自己的情绪。当然啦，也别太投入，太嗨以致于忘了看路啊，这可是大忌!

蚂蚁车生活公众号可以查询全国300多城市的违章记录，包括小型汽车，货车等等各种车辆的违章记录，查询方便快捷，信息准确及时，是目前最专业的违章查询服务网站。关注蚂蚁车生活微信公众号（mayicarlife）即可享受便民车务违章代办，罚单代缴，违章查询、车险比价、年检审车、一键高价卖车等服务，足不出户处理违章，省时，省力，更省心！！！

原创文章，作者：cesifu，如若转载，请注明出处：http://www.cesifu.com/article/30547.html

蚂蚁车生活：开车犯困这么危险，怎么才能提神醒脑呢?

相关推荐

发表回复